tu są wymienione witaminki:) http://grzybektybetanski.pl/wlasciwosci-zdrowotne-pelen-tekst/
Czytałam tez o pierwiastkach ale nie mogę już tego znaleźć.Być może na powyższej stronce coś jest co teraz przeoczyłam.Z tego co zapamiętałam to jest to Magnez potas selen i nie pamiętam:)

Ja co prawda pije grzybka od dwóch dni ale moi rodzice pija ok 20 dni i do tej pory używaliśmy mleka UHT i to jeszcze biedronkowego:)
Mimo to mleko, to się bardzo dobrze kwasiło i miało smak kefiru.Tylko,że na każdej stronce pisze o tym ze UHT się nie nadaje,może to wynika z czegoś innego niż brak zakwaszania???Nie jest ten kefir tak wartościowy czy co?

dziękuję za odpowiedź. Spróbuje pomysłu z lodówka gdyż myśle ze zamrożenie i rozmrażanie po dwóch dniach i tak co ok dwa tygodnie mogłoby zaszkodzić grzybkowi:)Na wszelki wypadek zamroże porcje grzybka w razie jakby jednak lodówka co dwa tygodnie zaszkodziła:)
Pozdrawiam:)

Pragnę dodać iż plotka z tym mlekiem UTH że się nie nadaje to nieprawda, ja tylko i wyłącznie kupowałem zawsze to mleko od kilku lat i jak widać jest ono UTH i doskonale się nadaje, mleko się kwasi lekko oraz gęstnieje 

Martyna, albo zamroź (tylko wtedy grzybek dłużej dochodzi do siebie), albo daj do wody, bądź do lodówki ale bez mleka, pozdrawiam 

Co proponujecie zrobić z grzybkiem jeśli od czasu do czasu przez 3-4 dni nie bedzie miał kto mu zmienic mleka?
Zaryzykować z lodówką? W ogóle dać go do lodowki z mlekiem??
Poradźcie bo dopiero zaczynam pić grzybka i szkoda by było żebym po tygodniu go zmarnowała.

Mleko pochdzenia roślinnego nie nadaje się do tego ,najlepiej używać mleka krowiego lub koziego meże być świeże od krowy czy od kozy .W sklepie kupujemy tylko mleko pasteryzowane 3,2 do 1.5 tłuszczu ,może być w kartonikach lub butelkach ,mleko UHTnie nadaje się do tego procesu .Serdecznie pozdrawiam

mieszkam w Elblągu, szukam osoby, która ma grzybka i podzieli się jego "potomstwem"

iskierkaaa@gmail.com

dzięki

a co z mlekiem roślinnym? sojowym/ryżowym/migdałowym? ktoś próbował??

Wiemy ile pozytywnych zalet ma grzybek ,można to przeczytać w wypowiedziach na różnych forach.A czy może ktoś mi powiedzieć ,jakie posiada witaminy i mikroelementy? bo nigdzie tego nie znalazłem.Pdejrzewam- jeżeli są w nim jakieś drożdże ,to prawdopodobnie są witaminy z grópy B:) Serdecznie pozdrawiam.